心脏养护

和您一起制定健康计划

无论您的健康目标是什么,我们都有一个定制计划来帮助您实现这一目标。

想要吃更营养的食物吗?这是一个行动计划!减少压力,多运动,还是致力于更健康的心态?我们也有这些。

我们将与您一起完成每一步,为您的目标提供大量可行的建议,每周直接发送到您的收件箱。

所以今天就订阅,致力于你的健康吧。

心脏养护

辅酶Q10类型介绍

心脏健康是长寿的保障,所以想要生命更长寿我们需要精心维护心脏的健康。辅酶Q10对于心脏的好处已经被越来越多的人知道,在人体内辅酶Q10有两种存在形式,还原型和氧化型这两种,哪一种形式的辅酶Q10对心脏更有好处呢?



还原型辅酶和氧化型辅酶的区别,两种形式辅酶的区别一方面在于生物利用率,一方面在于含量的差异。生物利用率方面,氧化型辅酶Q10需消耗体能转换才能被吸收利用,而还原型辅酶Q10能被直接吸收利用;含量方面氧化型辅酶Q10的含量大约占人体内有效含量丰富5%,而还原型的则占到了95%。


VIK®pro还原型辅酶Q10


所以从吸收率和利用率上来看还原型辅酶Q10更具有优越性,所以在选择辅酶Q10类的产品的时候,需要注意是哪一种类型的,中老年人因为吸收和代谢能力都比较差,建议选择还原型的辅酶Q10。


另外不同的人群对辅酶Q10的需求有所不同,普通人群的需求相对较低,心血管疾病和中老年人需求会比较大。在选择辅酶Q10产品时,应留意其中的有效含量,因为产品的规格并不能代表其中辅酶Q10的含量。



在补充辅酶Q10保护心脏的同时还要减少和控制其他危险因素对于心脏健康的影响,这些因素会削弱辅酶Q10的效果,饮食少吃高脂、高糖食物,少吃动物内脏、海鲜、蛋黄等高胆固醇食物,戒烟限酒,有助于减轻心血管损害并保持适量的运动。